Movimiento

I. Programa Físico de Recuperación y Mantenimiento Es un programa básico de educación en ejercicio diseñado para personas que quieren iniciar o retomar la práctica física – abordamos y exploramos los principios básicos del ejercicio adaptados a Usted (edad, peso, altura, historia clínica y objetivos personales):

• Intensidad y volumen de ejercicio
• Respiración y control de frecuencia cardíaca
• Postura
• Estiramientos
• Alimentación
• Actividades al aire libre y adaptadas al entorno en que vive
• Predisposición emocional al ejercicio

II. Programa para Deportistas de Alto Rendimiento

• Suplementación a través de nutrición orto-molecular aprobada por WALL Protect®
  
• Coaching deportivo – para que Usted viva la excelencia deportiva

Especialmente para Usted que:

• Desea retomar o iniciar su actividad física de una forma controlada y personalizada
• Quiere adaptar su dieta al deporte que practica
• Defiende una forma sana de compensar las exigencias del deporte de rendimiento
• Busca la fuerza psíquica y anímica para superarse a sí mismo mejorando su performance

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